خانه
آموزش
اماکن ورزشی
مراکز تندرستی
مرکز تندرستی
ارزیابی تندرستی
مدرسان و مربیان
رویدادها
سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان دختر شاهد و ایثارگر - دانشگاه اصفهان
سومین المپیاد فرهنگی ورزشی دانشجویان پسر شاهد و ایثارگر - دانشگاه صنعتی اصفهان
پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان پسر - شهرکرد
پنجمین المپیاد ورزش های همگانی دانشجویان دختر - شهرکرد
مسابقات قهرمانی
مسابقات همگانی
انجمن‌ها
تربیت بدنی عمومی
شروع کن!
حرکت دیپ
ایجاد شده توسط
سعيده سنگ سفيدي
کپی کردن لینک اشتراک
مرورگر شما پخش ویدئو را پشتیبانی نمیکند.
دسته‌بندی ورزش: بدن‌سازی , تناسب اندام
تجهیزات: میز پرس
مانند فیلم انجام دهید